Pilates

Kom i form på en blid, skånsom og effektiv måde med Pilates

Pilates er en effektiv og alligevel blid træningsform.

 

Vi arbejder med styrke, stabilitet, smidighed og balance i hele kroppen. Dette i samarbejde med et effektivt åndedræt.

 

Alle kan være med, dog bedst hvis man kan komme op og ned fra gulv


Kom i form - kom og vær med.

Pris:

350 kr. pr. halvsæson

(før eller efter jul)


Sted:

GISLEVhallen


Tidspunkt:

Mandag kl. 9-10


Medbring:

Håndklæde og drikkedunk


Tilmelding:

Tilmeldings- og betalings-oplysninger ses nederst på siden.

Instruktør:

Marianne


    © Gislev Idrætsforening, GIF

    Rørsangervænget 4, 5854 Gislev

    Tlf. Formanden: 3113 1902

    Hjemmebane: GISLEVhallen

    Skolevej 9, 5854 Gislev

    www.gislevhallen.dk